治疗癫痫需要哪些生活护理

 癫痫是一种复杂的顽固疾病，治疗癫痫往往是需要长达好几年的时间才能够有效控制。患者在治疗的过程中，要注意生活中的事项避免癫痫复发。那么，治疗癫痫需要哪些生活护理?成都癫痫病医院医师为大家介绍。

1、生活作息护理

癫痫患者要避免熬夜、睡眠不足、过度疲劳等情况，要准时休息，学会劳逸结合。癫痫患者熬夜或睡眠不足将会导致脑神经异常兴奋从而诱发癫痫。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的复发。

2、生活饮食护理

癫痫患者要合理安排自己的饮食，不暴饮暴食、过饱过饥、一次性大量饮水等。癫痫患者的饮食好以清淡为主，少吃油腻少吃盐，多吃水果蔬菜。癫痫患者要少吃或不吃刺激辛辣的食物;禁止癫痫患者抽烟喝酒;禁止癫痫患者喝浓茶、咖啡等提神的饮品。

3、保持良好的情绪

癫痫患者要学会控制自己的情绪，避免不良的情绪导致癫痫复发。不良的情绪分为两种：一是剧烈的情绪波动如受到惊吓、惊喜过度等。二是低迷的情绪如整日处于消极、悲观的心态当中。

4、适当的体育运动

癫痫患者在癫痫控制得当的情况下，应该经常性的做些适当的体育活动，不仅能够强身健体，而且还能增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数，有助于癫痫的治疗。患者平时可以慢跑、健行、打羽毛球、乒乓球等慢性呼吸的运动，不要进行打篮球、踢足球等剧烈运动，千万禁止游泳、登山等有安全隐患的活动。

治疗癫痫需要哪些生活护理?以上就是医师的相关介绍了。如还有疑问请点击在线咨询。